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通过阅读，我了解到焦虑是很容易传染给孩子的，所以自己慢慢调整心态，和孩子建立了分离仪式缓解分离焦虑，放下母权，做好自己。
诚然学校是教育单位，教书育人是老师的本职工作！如果从关心孩子成长的角度出发，为弄清楚孩子成绩差的根源所在，而提出问题“我孩子差的原因是什么”？合情合理！就怕个别的家长带着忧愤的情绪，在光天化日之下，义愤填膺地声讨、陈述老师对学生不公正的行为，目的是引起学校领导的重视，一旦上纲上线，问题就严重了。不能不说个别家长深化了学校教育本身的功能、对教师寄予了过高的厚望。
当下，正是新冠肺炎疫情防控的关键时期，本该重返校园的孩子们，不得不「宅」在家中，开始了背着书包从卧室走到书房的居家上学时光。本应在工作岗位上奔波的父母，不得不把客厅书房当成办公桌，会议室。?但随着「宅」的时间越来越长，不少家长与孩子难免产生焦虑、烦躁的情绪。孩子在家烦闷焦躁，不想学习只想看电视玩手机，家长也因居家工作时长且不能专注而着急上火！「我的眼中只有你」也有变化为「越看越不顺眼」的时候。
比如，最常见的家长提问内容，就是关于孩子“叛逆、厌学、沉迷网络、早恋、情绪抑郁、严重考前焦虑”诸如此类的现象。
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