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父母要学会做一个好的倾听者，多和孩子互动、让他多说，找到孩子不愿表达的根源，日常中多鼓励孩子，在孩子的兴趣上引导孩子，多交一些活泼爱讲话的小朋友。
孙东宁说，不少家长经常会问“今天你学了什么”，这个问题孩子很难清楚地回答。幼儿园以游戏为基本活动，一日生活皆课程，但是孩子并不会理解什么是课程。家长如果经常这样问还会造成孩子厌学的情况。家长可以具体地问“今天和小朋友们玩了什么游戏”“学会了哪首好听的歌曲，可以教给爸爸妈妈”，这样孩子就很乐意说出自己的想法。
当父母的情感连接中断时，孩子难免心灵受伤。这种感觉会让孩子越来越难受，开始不愿与他人交流，自我防范意识开始增强，逐步的破坏孩子还未发育成熟的思维。
近日，就这个政策发布后，有地区以网络问卷的形式向广大义务教育阶段学生家长以在线的形式发放调查问卷，一共收回有效问卷758份。调查显示，面对“双减”政策，有503名家长表示会担心：家长担心孩子成绩跟不上，的家长担心小朋友没了学业压力，会沉迷电子产品。可见谈起双减，大部分的家长还是表现出更焦虑的心理，因为在他们看来虽然“双减”后作业负担小了，但升学压力依然存在。
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