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六是科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成校内剩余书面作业的，也应按时就寝。引导学生适度参加线上学习、合理使用电子产品，控制时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
教育减负的话题喊了多年但负担似乎并没有减轻，一个原因便是随着人们受教育水平普遍提高，对自己下一代的素质教育要求也会更高，而这必然要各方付出更多时间精力，除了负责在学校教授孩子知识的老师外，家长也纷纷参与到其中，当家长自己精力不足，自然需要寄希望于校外培训。
没错，很多老年人的退休生活可以多姿多彩，中国流传下来的麻将也是喜闻乐见的娱乐活动之一。当然，这里倡导的是适度原则，适当搓麻将可以和牌友们聊天沟通，还能活跃大脑，锻炼手指。但要是沉迷于搓麻将不能自拔，整天整夜的痴迷，不仅不能长寿，还得加速身体变垮，得不偿失。
实现家庭、学校、社会协同育人，不能只靠意愿，必须加强立法，明确规定各方的职责、内容、任务以及必要的机制建设。推进家庭教育立法，可以为家校社协同育人提供制度保障。第十三届全国人大常委会第三十一次会议通过的《中华人民共和国家庭教育促进法》，明确了家庭教育的职责、内容、方式、指导服务建设以及相应的法律责任，必将有力推进家庭教育的发展。近年来，多个省份颁布了家庭教育促进条例，但如何落实家庭教育促进法和条例，更好地提供家庭教育指导服务，促进家庭履行自身的教育职责、科学实施教育，实现家校社协同育人还需要实践层面的探索，尤其需要区域的政策配套和相应举措。
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