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让孩子知道你理解TA的情绪，但这并不代表你的认同和许可。告诉孩子TA现在正在经历的情绪反应叫做焦虑，描述焦虑给孩子带来的痛苦。不要去批评、指责、威胁，“每个小朋友都要上学的，你看XXX就很喜欢上学，你怎么能不上学呢？逃学的孩子不是好孩子！你再这样妈妈不喜欢你了”。我们需要做的是，用陈述的方式描述孩子的状况，“你今天不想上学。你现在感觉XXX难受，一想到上学就焦虑。”
首先，不要过分责备孩子，尤其不要通过老师直接向孩子投诉。孩子打人的原因可能和我们大人推测的不一样。如果一味地责怪她，可能会让他觉得委屈，不被理解，与父母的沟通渠道关闭。这样，父母就无法理解孩子犯错的真正原因。提醒家长，你的猜测不一定是孩子心理的真实想法。此外，过度责备会使孩子对学校产生敌意、厌学，也可能在孩子心中留下阴影。
应试教育的压力和焦虑感让我们在这一年里失去了很多，孩子的学习快乐吗？我们陪伴孩子的时候心情舒畅吗？面对孩子的学习我们很焦虑了吗？……
确实随着智能机的普及，现在基本人手一部手机，甚至有些家长为了联系孩子方便，连孩子都配了手机。但互联网的发达，让孩子通过手机过早的接触到一些不属于孩子年龄的东西，游戏、玩具、动画片等等，也让孩子日渐沉迷于电子产品，经常会看到小学生拿着手机玩王者荣耀、吃鸡等游戏，有些甚至比家长玩的都溜。
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