许昌爱尔眼科医院副院长、屈光手术中心主任徐辉解释:注意用眼距离,每使用电子产品30-40分钟,休息10分钟。当然,在术后一个月内,适当地减少使用手机的时间还是有好处的。即使你不做近视手术,过度沉迷手机,对眼睛也是有害无益。
家庭教育重要问题:孩子的心理是不是健康?他是不是很阳光、很快乐?是不是能感受到生活的幸福?他的情绪管理能力怎么样?他的抗压抗挫能力怎么样?他的人际沟通能力怎么样?
孩子上学起不来怎么办?大多数的家长是不是心急如焚,情急之下语气过硬,强迫性地将孩子从温暖的被窝中拽出来呢?这样的方式只会让孩子增加讨厌上学的心态。亲子教育的方式很重要,4个小方法,聪明的家长都这样做,孩子自己乖乖地起床上学。
孩子是敏感的,他们能捕捉到我们的情绪。焦虑上来时,最好跟孩子保持距离,不待在同一个房间里,远胜过把焦虑的情绪发泄在孩子身上。
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