要戒除沉迷,首先要与孩子建立平等、信任的朋友关系,不要摆出家长的“架子”;家长本身要耐心引导,以理服人,只有尊重孩子,才能良性沟通,帮助孩子戒除沉迷,鱼宝带来戒断电子产品沉迷建议:
2.帮助孩子克服学习困难。如遇到孩子经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠。同时要加强与老师的沟通,帮助学生分析原因,加强学业辅导,提出改进策略,如有必要可调整作业内容和作业量。
多带孩子去参加一些室外活动,不要沉迷于电视、电脑、手机等一些电子产品,活动有利于加速肠道的蠕动,预防孩子便秘。
当父母潜意识变得焦虑,很容易把焦虑投射到孩子身上时,会对孩子过度关注,甚至发展成控制,从而使孩子内心变得狂躁不安。
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