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居家学习期间，在老师和家长的指导下，同学们可以适当地使用手机、电脑等电子产品进行线上学习和信息沟通等。但使用时间不可过长，也不能影响正常的作息时间。同学们可以与家长商量确定每天使用手机和电脑上网的时段、时长等，自觉遵守规则，抵制各种诱惑，从每一天做起，防止沉迷网络和游戏，保护好视力，专心地学习，促进身心健康发展。
作为一个家庭教育讲师，我还是接触了挺多家长的，长久以来，我认为家长中存在的一个普遍误区就是——把“促进孩子学习”当成“家庭教育”的核心。在这样的认知下，家长只要聊起孩子的教育问题，就是学什么知识，报什么班，参加什么考试。家长的身份变成“学习监督员”或者“助教”，有的家长甚至还成为“老师”，和孩子的相处都围绕着学习进行。看似和孩子的互动不少，但基本上都是在讨论和督促学习。有些家长认为，双减之后，孩子从机构退出来，就是要家长补上这一块，家长负担更重了，持这样观点的家长，可能就是把学习当成家庭教育的核心。
我认为和孩子的健康心理相比较，上不上学已经不重要。当然，我并不是支持孩子不上学。但是，如果孩子不能走出心理的困境而一味地关注孩子的上学，这就有些弃本逐末了。学可以不上，生活还要继续。
第五招：用替代方案满足孩子的心理需求。家长需要观察和沟通，了解孩子是哪方面没有得到满足，比如父母的爱不够、学习挫败感、缺玩伴等，找到原因后，给予补偿。孩子不想上学怎么办?孩子玩游戏上瘾怎么办?通过以上介绍的五点办法，相信家长对于孩子逃学厌学的情况能作出一定的改善。
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