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所以，如果你也沉迷于无意义地刷手机不能自拔，而刷完了又被巨大的空虚裹挟，也许可以先思考下，问题的根源是否出在自己现阶段没有目标，没有一个自己愿意为之持续投入、长期奋斗的有价值感的事情。解决了目标问题、意义问题，表面的沉迷刷手机就会迎刃而解。我当年沉迷购物APP也会很空虚无力。但同样刷购物APP，倘若我自己本身是做电商的就需要大量研究购物APP呢？那刷的行动就有根基了、有意义了，刷变成了学习的过程，刷完自然也就不会空虚了。
中考成绩不理想，不代表孩子学习能力与智商不够，竞争压力太大，也有可能孩子个性不适合公立学校的“应试”教学。
指导孩子科学、合理地安排作息时间，早睡早起，注意保护视力，不长时间沉迷于电子产品，提醒孩子做必要的体育锻炼，强健体魄。
他们认为被孩子屏蔽的主要原因是孩子有些话不愿意让父母看到或者孩子需要自我空间。孩子害怕被斥责和沟通不畅通为次要原因。仅有40%的家长选择了“比较了解孩子的微信朋友圈内容”，30%的家长选择“偷偷看过，了解一些”，另有30%的家长选择“不了解，孩子也不说”。
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