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看电视其实不是什么太大的问题，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不会太过分迷恋电视节目或电子产品的。说现在的孩子贪恋电视，更多是因为没有比它更有吸引力的事情罢了。对此做家长的首先要检讨!把看电视排在寒假坏习惯的第三位，纯粹是因为这是一件孩子常常想做而遭到父母禁止、因此发生许多冲突的事情。此外如果孩子已经懂得上网，做父母的可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。
家长应关注孩子身体状况，发现疾病应及时就医，并立刻告知学校。如有既往病史或身体不适，家长应询问医生是否能够参加高强度体育锻炼，并及时告知学校，以防意外事故的发生。学校对学生体质健康管理内容定期进行全面检测，健全家校沟通机制，形成家校合力。
转移注意力当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。
调整心理状态，长时间宅家线上学习让孩子们过分依赖电子产品，要逐渐适应没有手机及电子产品的课堂学习。漫长的假期让部分孩子对开学产生畏惧心理，需要及时调整。
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