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因为这两个原因，作为父母，我们感到疲惫、焦虑，而孩子有可能对学习的积极性越来越低，学习成绩下滑。那孩子居家学习，家长如何调节情绪呢？
除此之外，家庭教育的定位很关键。“当下的家庭教育存在一个很大的问题——家庭教育已经学校教育化，甚至已成为第二课堂。”中国教育学会第八届理事会学术委员会顾问朱永新指出，教育是从家庭开始的，在人一生的成长过程中，家庭都具有不可替代的基础性作用，但许多家长试图通过逼孩子上补习班等方式让孩子“赢在起跑线”，这对孩子的成长不利。
其实，现代电子产品如此让孩子痴迷，主要源于电子产品连接的网络世界，然而信息繁杂、丰富多彩的网络世界也增加了家长对孩子过度使用手机、电脑等电子产品的管理难度。而当与“网瘾”相关的新闻以各种各样“惊悚”的姿态出现在我们的视野中时，家长们更是不由得不担忧孩子的沉迷网络的问题。
值得提醒的是，家长的焦虑也会传染给孩子。特别是刚读幼儿园、小学的学生家长，本身孩子去上学也挺好的，但回来家长特别关心在学校好不好。焦虑会通过言语和非言语的方式传递，孩子会一点一滴地接受父母的焦虑。父母要做孩子焦虑的缓冲垫，不要做放大器。
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