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1）忽视孩子的感受。认为孩子焦虑或耍脾气是小事，或是没事找事、欠揍。家长没有借此机会拉近与孩子的心灵距离，帮助孩子如何宣泄和掌控情绪。
课外补习班多是多年的老问题。教育部虽然发了很多减负文件，但收效甚微。为何社会上办补习班愈演愈烈？根本原因是高等教育的优质资源满足不了人们希望子女接受高等教育的强烈愿望。美国有3亿多人口，有3600多所；我国有14亿人口，2600多所。“千军万马过独木桥”就决定了学生、老师、家长不得不以分数为重。但如果孩子的学习负担过重，力不能及，学习过程带来的只是痛苦和压力，就会渐渐产生厌学情绪。
回顾严重抑郁孩子一路的历程，从一开始的对学习有点担心、焦虑，和同学、老师相处出了点问题；到有点厌学、情绪有点不稳定；到不愿意去学校，莫名其妙发呆、流泪、情绪低落；到提到学习、学校会出现心慌、手抖、心痛等等的躯体症状；到情绪崩溃、无法上学；到不愿出门、不愿起床……
家长不要急躁，不要为了自身的清静而强迫孩子终止哭泣。家长要稳定好自己情绪，询问并找到孩子哭泣的真正原因。认同孩子哭泣的原因，接受孩子哭泣的行为，同时对孩子予以开导与满足，以便结束孩子的哭泣行为。如果孩子的哭泣原因属于负面原因（比如乱买东西、不讲理等等），家长要予以观念引导，不可强行呵斥或强迫孩子终止哭泣。孩子哭泣的时候，多抱抱孩子。抱孩子能够给予孩子很大的安全感和幸福感，能够快速地让孩子的情绪得以稳定。
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