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第三个行为就是、家长能够管理好自己的焦虑。就是你要控制自己的痛苦表现，不要把自身的焦虑平添到孩子的身上。因为父母的焦虑，孩子是能够感受得到的。孩子虽然还小，但是他的感受力却特别强，他是能够完全感受到你处于什么状态的，所以父母自己首先要让自己平静。
家庭是人生第一个课堂，家长是孩子第一任老师，家庭和家长在未成年人健康成长过程中发挥着不可替代的作用。但近年来，随着中国社会转型速度加快，家庭教育暴露出一系列突出问题。《中华人民共和国家庭教育促进法》的出台具有重大意义，法律明确了未成年人的父母或者其他监护人负责实施家庭教育，国家和社会为家庭教育提供指导、支持和服务，国家工作人员应当带头树立良好家风，履行家庭教育责任。
只是未成年人自控能力相对较弱，容易过度沉迷网络游戏，产生不能自拔的心理依赖，危害身心健康。有的未成年人长时间玩游戏打乱了正常的作息和饮食规律，有的未成年人长期低头玩手机小小年纪却患上了颈椎病，有的未成年人沉迷手游成绩一落千丈对学业造成很大影响。他们在网络游戏中获得短暂的存在感与满足感，却迷失了真实的自我。所以我们不仅要帮他们树立正确健康的游戏观，也要帮他们养成自我保护意识。
刚上学的孩子，老师一般会叮嘱家长准备孩子的名字贴，在孩子的个人物品上贴上专属的名字标记。但名字贴也有掉落或褪色的时候，用起来不太方面。
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