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尽可能远离电子产品，离开城市，多看看大自然。要说危害，只要用眼过度，就会对眼睛有伤害，人类伏案学习/工作，面对液晶就会有眼睛的损耗。手机的抖音、知乎等等平台，游戏等等都是尽可能让你沉迷其中不要轻易退出来。比如手机QQ，更需要许多复杂的操作才能退出。这些都是伤害人类眼睛的因素。
许多家长对孩子提出不切实际的要求，，当孩子达不到家长的所要的标准时，便采取不正当的措施。有些孩子能够受，有些孩子就不会理睬甚至索性放弃追求。所以家长发现孩子厌学的时候，需要认真反思一下我们自己的问题。孩子厌学怎么办？孩子厌学真的只是不想学习吗？我们来看一个。这是厌学孩子在我们后台的真实，一个孩子因为害怕被同学嘲笑，导致厌学，甚至是舍弃生命也不愿回到学校，究竟是什么原因导致孩子厌学。
控制电子产品使用时长，不沉迷网络和电子产品，引导学生养成良好的用眼习惯，加强自我约束力。做到?“六不看”：不在直射的强光下看书、不在光线暗的地方看书、不躺卧看书、不走路看书、不乘车看书、不歪着头看书，科学护眼。
如果这个时候，孩子能第一时间想到家长，并且和父母沟通的话，说明父母给他带来了很强的安全感和信任感。反观一些经常批评孩子的家长，孩子遇到问题也不愿主动说出来，亲子关系会变得越来越生疏。
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