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关于课余时间：要引导学生从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，防止网络沉迷。同时，家长应关注孩子心理情绪。
爱玩，是孩子的天性。孩子不爱学习，往往都是有原因的，聪明的家长会找出其中原因，针对孩子身上所出现的问题，对孩子进行积极引导。
网瘾是指个体反复过度使用网络所导致的一种精神行为障碍，表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少使用时出现戒断反应，同时可伴有精神和躯体症状。有没有网瘾，不在于上网时间长短，而在于你用它来干什么。换言之，如果网络控制你了，你就有网瘾，如果你控制网络了，就不是网瘾。真正的网瘾不应仅从使用时间的量上来衡量，更应考虑上网的“质”，如上什么网，做什么事。若沉迷于网络游戏和社交网络不能自拔，已经失去了自我控制，那才是需要干预的网瘾问题。
此次活动为“双减”政策实施后焦虑的家长更新了教育理念，让家长认识到孩子心理健康的重要性，引导家长建立和谐、平等的亲子关系，营造适合孩子心理健康的生活环境，养育身心协调发展的优秀孩子，建设和谐美满向上的幸福家庭。
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