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下面是我做的“吃掉担忧的小怪物”。告诉孩子，当你觉得焦虑的时候就把焦虑塞进它的嘴巴里，然后关上它的嘴巴，它就吃掉了你的焦虑。这对孩子非常管用。特别是对一些家长而言，使用这个小怪物还能让全家人有机会坐下来一起交流具体的焦虑问题。
大概一月份左右，一个广州从化的妈妈带了一个2年级孩子来找我咨询，期中考试语数都是二三十分，家长很着急，将孩子送到辅导机构，补课一个月后考试还是二三十分，于是带着孩子来找我，让我看看到底问题出在哪里？于是我安排老师与孩子“玩游戏、交朋友”、看快乐营视频；我跟家长沟通，谈“视觉型、听觉型、动觉型”孩子的区别及教育方式。
当然，线上课堂也是有坏处的。上网课时，网络有时会卡住，有时会出现杂音甚至掉线的现象。网上学习也没有在学校教室里学习方便，没法和老师有更多的交流、互动，学习也缺乏课堂氛围；有些同学在评论区乱发言、刷屏等也扰乱了课堂秩序。线上课堂离不开手机、电脑、平板，这就给了一些同学可乘之机，所以非常需要我们的自觉；如果一分心，想去玩手机、电脑，时间长了会沉迷于电子产品之中，就得不偿失了。
孩子上幼儿园后，会在上学的期间会进行午睡时间，这个时候的家长就需要为学生准备一些被褥，以及枕头，还有一些个人用品。
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