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疫情中孩子的情绪可能来源于很多方面，比如成人所表现出来的焦虑和不安，或者他们的精力得不到适度的释放等等。其中家长的情绪对于儿童的影响非常重要，一方面，直接影响孩子的情绪，另一方面，导致家长无法采取有效的措施正确地帮助孩子。因此大人应该首先调整好自己的情绪，才能帮助孩子顺利地度过心理危机。
一个负责任的家长，不仅要做好孩子第一任老师的工作，还要准备做好孩子的终身老师的工作。有些家长早早把孩子送进教育机构辅导，希望能赢在起跑线上。没有家长不重视孩子的教育，他们将孩子送进名校，为孩子请最好的辅导老师，承包一切家务，甚至包括帮孩子清理书包，为孩子创造最好的读书环境……可是常常事与愿违，再好的学校，再优秀的老师，也不如父母的家庭教育重要，父母的言传身教就是孩子的人生课堂。
孩子本来就不愿意离开父母，离开自己温暖的小窝，因为孩子也不傻，知道上学就意味着要接受老师的管理，不能再像家里那样随心所欲、为所欲为，想干什么就干什么。孩子也从哥哥姐姐们那里知道学习的辛苦，每天要写很多作业，要考试，考的成绩不好，还会被父母打骂。这些种种的问题或者困难，让孩子对于上学望而却步，甚至和父母哭闹，用各种方法抵制上学。
焦虑情绪是会互相传染的，有些家长性格非常容易焦虑，一看到孩子沉迷手机，就会开始不停地念叨，生怕孩子误入歧途。可家长的唠叨会让孩子觉得非常烦躁。孙悟空面对唐僧的紧箍咒都会被闹得满地打滚，更别说这些孩子了。
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