进入九月份,好多适龄幼儿即将走进幼儿园,进入一个新的环境,开始一段新的生活,宝宝进入一个完全陌生的环境。好多家长也会担心孩子是否能适应,今天就跟大家聊一聊如何让孩子尽快适应幼儿园,缓解入园的分离焦虑!
家长因缺乏对教育和孩子心理的了解,常常不能理解或误解学校和教师行为,会导致家校关系紧张,孩子无所适从;也会导致与孩子的无效交流。家长可适当阅读《家庭教育心理学》《父母怎样说,孩子才会停》《家庭教育的50个细节》等书籍,了解孩子心理,了解孩子规律,提升对学校教育和教师行为的理解能力,使孩子在愉快的家校关系中健康成长。
好习惯成就好未来,家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯,按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、玩耍、休息、睡眠等等,逐渐与学校作息一致,防止孩子开学后出现不适应的情况;陪伴孩子增加户外运动,既可为返校后的运动量提升做准备,同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。
入园前家长们要为孩子做好心理建设,让孩子对上幼儿园产生期待,以便很好缓解孩子的分离焦虑。对情绪难以抚平的孩子,家长可及时与班级教师联系,通过家园共育的合力帮助孩子愉快入园。
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