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控制电子产品使用时长，不沉迷网络和电子产品，引导学生养成良好的用眼习惯，加强自我约束力。做到?“六不看”：不在直射的强光下看书、不在光线暗的地方看书、不躺卧看书、不走路看书、不乘车看书、不歪着头看书，科学护眼。
家长在做决定前需要就孩子的情况来综合分析，首先判断是不是发挥失常，发挥失常的原因是试题太难，超出平时做过的习题，还是自己本身基础不扎实，造成知识点换了衣服就不认识了。还有就是孩子的承受能力，以及家长的承受能力，很多时候其实不是孩子自己无法承受失败，而是家长无法接受这样的结果。从而将负面情绪传递给孩子。
家长自身要以身作则，养成良好的作息习惯，不多熬夜，在生活上成为孩子的好榜样。不在孩子面前过多的沉迷电子产品、游戏。
2021年9月，淄川区家庭教育指导中心的家庭教育专家通过线上线下一体化直播方式，推出了三场公益讲座，携手家长走进新学期，开启家庭教育新未来。王爱玲老师的《您是孩子选对的父母吗？——唤醒家长家庭教育的学习力》、董丽华老师的《家校携手共助成长——与初中一年级家长共话孩子新成长》和张诺老师的《应变化赢未来》，三场公益讲座围绕家长关心的热点话题展开，共吸引了全区近七千名家长参与，收到了良好的社会效果。
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