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不可否认，对于大多数父母来说，生活、工作、教育等方面的压力几乎是齐头并进的。压力之下，很多人无法掩饰自己的焦虑，但毕竟我们还是扮演着另一个角色，那就是父母的角色，这与孩子的成长息息相关。一个经常在孩子面前焦虑的家长，会成为一个容易焦虑的人，陷入对生活和学习没有信心，对未来悲观的消极情绪中。因此，家长要尽可能避免在孩子面前表现出焦虑，用乐观的言行向孩子传达一种冷静、从容的态度，用积极阳光的情绪感染孩子，给孩子注入更多的生活动力。
其次，好的学生往往是鼓励出来的不是批评出来的。家长在教育学生的过程中，一定要以鼓励为主，不要总是把“别人家的孩子”挂在嘴边，更不要总是批评学生否定学生，负面情绪的积压往往会让学生更加厌学，成绩可能会不进反退。
孩子特别奇怪，平常不上学，早上不用叫都能早早起床，而到了上学的时间，孩子却总是赖床。本来上学的早上就比较紧张，还半天叫不醒，真是让家长们都头大，往往喊孩子起床都会说：“要迟到了，快点起来！”一开始好好说，再不起来就会提高分贝，利用大声音迫使孩子起床，这么做把家长累得够呛，又让孩子有了不好的情绪，这种不好的心情会影响学习。
在孩子入园焦虑这件事上，父母的状态十分的重要，如果父母把自己的焦虑情绪在孩子面前表达出来，孩子就很容易被焦虑的情绪感染到。
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