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及时关注孩子的情绪变化。面对孩子可能出现的焦虑、恐惧等负面情绪，家长要理性认识，为孩子提供支持和帮助。要以平和的心态和孩子沟通，引导孩子接纳自己的情绪，了解孩子焦虑背后的原因，鼓励他们面对问题、寻找方法、付诸行动。
美国高中的留学生活和中国高中的留学生活差别很大。中国教育是应试教育，文理分班。学生根本学不到与生活密切相关的知识。在美国高中，上学是非常轻松愉快的。与美国高中相比，中国高中忽略了很多东西。美国的高中生活让处于叛逆期的孩子感受到一种意想不到的充实和安定。A.丰富多彩的学校活动--锻炼孩子的社交能力学校每年都会举办一些全校范围的活动，如同学会、学年舞会（高中或大学在学年结束时举办的正式舞会）、节日庆祝活动
千万不要用“上学就要吃苦头”等话来吓唬孩子，而是要说一些欣赏与鼓励的话，如：“你真的长大了”、“你越来越像小学生了”，这样会让孩子觉得上小学很光荣、很自豪。
“学校恐俱症，的治疗关键在于让孩子减少焦虑，重树信心。可以逐步地分解治疗策略，让孩子有一个逐渐改善的过程，同时要相信他们可以成为一个健康的孩子，相信通过家长的帮助，来个魔法变身术，孩子就可以重新找回以前那个决乐学习的自己。
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