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4.缓解紧张情绪。对待有分离焦虑的孩子，父母要更多的耐心，分离焦虑实际上是孩子安全感缺失的表现。这时，我们需要给孩子情感的满足和补充，父母在闲暇时与孩子在情感上进行交流，多陪伴，可以在一定程度上缓解孩子的焦虑感。
孩子之所以厌学，是因为学习困难吗？家长要求太高？对学校老师有意见？或者是其他东西？康菲特青少年发展中心资深教育专家董老师提醒家长朋友们，可以引导孩子合理释放压力。当今社会，孩子面临着学校压力、家庭压力、社会压力。多重压力混合，导致孩子不想学习。他根本无法学习，因为他必须承受太多。因此，父母应该帮助孩子合理地释放压力。他们可以经常带孩子参加一些集体活动、户外运动，鼓励孩子多运动。此外，父母应该学会欣赏、鼓励和赞同。家长不要一味地根据成绩来判断好坏，而应该看清孩子的努力和进步，多欣赏孩子，鼓励他，认同他的观点和理解。
另外，研究表明，0到5岁是孩子内隐的学习时期，学习直接存储在大脑神经连接的突触上，是孩子还没上学之前学习的东西。
而有的家长在面对孩子不想上学和中考分数不理想的情况时，一些家长会及时做好疏导，及时想办法和出路让孩子能够继续学业，也有家长抱着一种无所谓的态度，觉得上学也行，不上学也行顺着孩子的意愿，毕竟现在不是之前父母那一代人了，有没有学历都无所谓，一样打工挣钱。殊不知这种思想和做法正在耽误孩子的一生。家长们应正确的告诉孩子虽然高学历的人也在打工，但是上班的环境以及生活的品质都与学历息息相关完全不同。
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