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同时家长要培养孩子的自控力。控制孩子使用电子产品的时间和频率，预防孩子沉迷网络。当防沉迷系统出台以后，很多有网络依赖的孩子心理上是不适应的，作为家长要耐心的疏导孩子的情绪。
以前，孩子做作业，父母可以陪写或者辅导；孩子成绩差，父母带孩子去补习机构。现在，孩子没有作业，父母可以布置；没有了补习机构，父母可以找老师一对一家教……这就是为什么“双减”后，有的家长说更辛苦了的原因。
值得注意的是，在当天早间，一篇有关网游未成年保护的报道引发关注。报道指出，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。据了解，此前针对教育领域发布的“双减政策”中也有提及网络游戏。此前，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》）。该《意见》要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
而且劝老人说，孩子不能输在起跑线上，孩子读兴趣班，还是上学的各项费用，他们压力太大了，父母看着心疼也不能不管，孩子一步一步，一天天，悄悄的掏光了老人的财产，这就是新型啃老越来越流行。
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