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因此，在开学前，家长就要让孩子按照上学期间的作息制度安排时间。早睡早起，充足的睡眠和良好的精神状态，孩子才能适应开学的节奏。
沈阳家庭教育指导师一览表，二十一世纪的社会竞争，本质上就是人才的竞争，人才的竞争实际上也是家长的竞争。无数事实证明，教育孩子首先不要输在家庭教育上，家长问题少了，孩子就变好了。要解决孩子的问题，必须先解决家长的问题。因此，如何科学有效地开展好家庭教育，如何使孩子成材，已经成为每一位家长必须学习的课程。与此要求相适应，一个新兴的行业顺应时代的发展和众多家长的渴望应运而生——家庭教育指导师。
“我没有得到父亲和更多的孩子，直接影响儿童人格的声音发展和行为能力;这些孩子一直在成年期，一般患有心理问题，如信心，焦虑，孤独。”
寻找孩子的长处，促进孩子发展个性特长。对孩子学业期望值过高，是家长焦虑重重、把家庭变成孩子“附属学校”的主要原因。日常生活中，许多家长要么拿自己的事业成功或失败的经验激励孩子，要么盲目攀比“别人家的孩子”，总希望孩子一飞冲天，顺利考入清华、北大，成为人中龙凤。过高的期望值不但加重了孩子的学习负担，也加重了孩子的心理负担，最终导致孩子怀疑人生，失去学习的信心。
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