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对于广泛性焦虑症儿童来说，周围的一切都可能成为焦虑的起源。如果爸爸妈妈想帮助孩子战胜这种焦虑症，他们可以测试这些方法：父母和孩子要有坚决改变的决心，共同前进。改变固有的思维形式，帮助孩子认识身边的一切，让孩子知道焦虑并不是无处不在。允许孩子每天在固定的时间随意感到焦虑。孩子们可以写下他们所有令人担忧的工作。肯定孩子的情绪，帮助孩子重新认识自己。告诉孩子，没有人能控制所有的工作，学会接受面前的事实。让孩子的大脑保持冷静，抑制他们的兴奋。当孩子的焦虑爆发时，让孩子想象最糟糕的情况。既然现在已经想到了最坏的情况，其他问题就无所畏惧了。教会孩子面对焦虑，越是想避免，越是要做。
对于家长的选择，能够理解。家长选择让学生去私立学校试课，主要的原因是，放学回家之后，家长要陪同学生做作业到晚上十二点左右，而这仅仅是初一，繁重的作业，让家长也是苦不堪言，现在初中阶段的教育，确实存在这样的问题，老师布置完作业之后，把答案发给家长，家长负责批改，然后签名。很多家长，尤其是学历不高的家长，有的时候面对题目，只能按照标准答案去批改，对于孩子的指点非常的有限。这些家长，面对繁重的作业，无力辅导孩子，选择去私立学校试课，看看孩子的学习状况。
孩子害怕上学，多半是对父母过于依赖，一听到要离开父母后就会产生焦虑情绪。孩子出现这种情况时，父母一定要做好安抚孩子情绪的准备。随后父母应该告诉孩子：上学只是去见另一位“家长”，并不是自己不打算再陪伴孩子。只有充分安抚孩子的情绪，才能让他们明白上学并不是分别。
沉迷于电视和手机也会影响孩子的社交，孩子小的时候需要经常与人交流才能锻炼出语言沟通能力，这时电子产品过多地占用了孩子的时间，没有时间交朋友，就会阻碍孩子沟通能力的发展，渐渐孩子会变得越来越不爱说话，电子产品就成了孩子唯一的朋友。
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