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最后，总结一下，孩子的胆小多半是后天家庭的影响，想要孩子不那么胆小，父母要多从自身角度出发，同时，遇到事情时，不妨通过“情绪教练”的5个步骤，准确感知孩子的情绪，帮助孩子疏解，最后帮助孩子走出胆怯与焦虑。
家庭教育是人生整个教育的基础和起点，家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一个老师，家庭氛围、家长的言传身教直接影响着孩子的一生。《家庭教育促进法》的实施,将家庭教育由传统的“家事”上升为重要的“国事”；由单一的“血缘”责任升华为“法律”责任。立法规范了家长的家庭教育行为，指引和帮助家长如何去教育未成年人。作为家长，学习立法受益匪浅。
孩子曾说过：『数学老师因为他上课不专心、考试成绩不好而骂了他，让他很生气！，而且每天有写不完的作业，每月有考不完的试，让他很有压力，又说班上没有几个好朋友，让他总是感到上学很没意思』，渐渐地他不上学的日子已经超过上学的日子。
可想到一位朋友的现如今的状态很是糟糕；整天休息时就会沉迷于电子产品的世界中去，从而迷失在了这个现实生活中的自己。一天下班了或者放假了就看短视频、打游戏、刷电视在这些电子产品中虚度光阴年华，以前我的生活也是这般。
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