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如果你在以上类型中发现了自己一点点影子，妈妈们别再焦虑了，你已经够焦虑了。台湾心理学博士洪兰女士说，从人类演化角度来看，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐则全家快乐，母亲焦虑的全家焦虑。你的焦虑从何而来？如果你一直在间歇性的关注孩子，孩子有问题了，就多关注一些没有明显的问题，便关注的少一些，根本就没有一个宏观的把握。
那么，如何激活家长参与家庭教育的动力？对家长来说，首先要正确认识家庭教育的重要性。家庭教育是生活教育和生命教育：父母通过爱和言传身教，让孩子内心充盈、学会自主，这正是学校和机构不可取代之处。面对当前较大的外部压力，家长要当好外界与孩子之间的“过滤层”和孩子成长的“定位器”，为孩子过滤掉噪音杂音，发挥家庭教育不同于学校和机构的错位优势。
女儿提出不能上学后，学校需要我们家长提供医生证明才能办理休学。那个时间恰好是国庆节，我们安排回老家，一来找熟人开证明，二来也是想带孩子换个环境放松。
应该让孩子劳逸结合，在学习的同时能够得到放松，这样可以让孩子感受到学习的快乐，在上学时也能提高注意力和思考能力。
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