不管孩子是否能适应所在培训班兴趣班的课程,只要大部分孩子都在学的东西,自己的孩子也参与进去了,家长们就不会那么焦虑。
家长要主动根据学校的作息时间表,从早晨起床,到晚上睡觉以及午间休息,调整孩子在家的生活节奏。有意识地加强孩子在家运动的时间和强度,唤醒孩子的身体机能,在返校前让孩子的生物钟跟上学校的节奏。
入园前请家长帮助孩子监测体温,幼儿若有乏力、咳嗽、咽痛和发热等症状不得入园,拒绝带病上学,及时就医诊治,并向班主任请假报告。
外在因素也会提升家长的焦虑指数,比如“别人家孩子的优秀”“别人家长的努力”“辅导机构贩卖的焦虑”“不可回避的竞争压力”……
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