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从这个角度来说，我们是要适当的给孩子减压，降低焦虑。但是如果从学习这个角度来说，要是没有一定压力和焦虑的话，这个事一定学不好。
当然，家长的信心和力量是来自于自己懂得孩子，知道孩子问题的原因和解决的办法，讲到这里我们又会回到家庭教育的实质，就是改变孩子先改变自己，如果家长不愿学习改变自己，你是很难在老师面前表现出自信的，如果家长没有自信，老师就会更加担心和害怕。
现如今，很多青少年出现了严重的厌学情绪，不愿意去上学，这让家长非常头疼。青少年厌学有的时候并不是孩子不爱学习，而是孩子出现了心理障碍，导致孩子无心学习。针对青少年厌学心理咨询和辅导，青少年特训学校有以下几个建议：
我思考另外一个问题，就是今天我们学校为孩子成长提供了更多的服务，这里面应该防止一种倾向，就是家长们不要认为学校提供了服务就把所有的教育的责任都推给学校。其实学校只是为有困难的这些家长提供家庭的服务，但是并不意味着家长教育的责任可以减轻，也不意味着我们的家长就尽可能的把孩子推出去，我们家里什么事都不管了。我们要防止这样的倾向，越是在这种情况下我们越需要对家长如何在双减背景下，安排好孩子的生活和学习活动提出了更高的要求。
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