疫情期间,孩子们都在家上网课,孩子时时刻刻抱着手机或平板,公然有玩电子产品的机会,上网课阳奉阴违,写作业的质量不管,只沉迷玩游戏或长时间刷剧。也难怪孩子们如此,大人上且手机不离手,又何况孩子呢?孩子们的自制力差,好奇心强,面对手机中五花八门的世界,他们难以抵制手机的诱惑,会越来越沉迷手机,无法自拔,面对不爱学习的孩子,真是逼疯无数家长,教父母四招轻松化解难题:
前段时间我一直在找哪里会有专门叛逆孩子教育学校,所幸给我找到了泽邦教育,挽救了我的家庭。其实我也不明白我的教育方式错在哪里,但我确实实实在在教不好我的孩子,致使他差点误入歧途。孩子小军今年已经5岁了,在我们看来,这个时候应该已经过了叛逆期了,该懂事了,可是他却与我们想象中并不一样。
开学前,家长可以和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表,按照上学的时间起床、睡觉、学习、运动,逐步增加每天学习的时间,减少看电视、玩手机等,告别散漫,让生活恢复规律,这样有助于孩子适应开学后的学习生活。调整作息时间,适应开学生活
长期沉迷电子产品,睡眠时间不足,不仅会加深黑眼圈让爱美人士困扰,更容易诱发干眼,降低生活质量。据英国南安普顿最近一项发表于BMJOpen杂志的研究显示,患干眼的人群生活质量远低于未患人群,患者的工作效率明显下降,日常生活也会产生诸多不便,甚至容易出现焦虑和抑郁等情绪,影响心理健康。专家建议干眼患者应尽快到专业眼科医院进行针对性的治疗,以降低干眼对生活、工作和心理健康的影响,提高自己的生活质量。
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