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春节期间孩子吃了太多鸡鸭鱼肉，难免会上火积食。开学之后，要多给孩子补充维生素和蛋白质，多吃水果、喝牛奶，还可以煲些清热降火的汤，提高免疫力，缓解孩子开学初期的紧张焦虑感，也照顾好肠胃的情绪。
考前考生的信心和情绪波动大，最需要心理支持，尤其是一模二模成绩不理想时，容易自卑，此时他们需要的不是责备和道理，而是理解鼓励，更需要切实的帮助家长可以和孩子一起分析丢分的原因，查漏补缺另外由于长时间艰苦学习，孩子很容易产生厌学情绪，父母一定要一如既往地给予理解鼓励和支持，做永远的后盾。
对于现在的孩子来说，虽然他们的物质水平达到了一定的标准，但是仍然会产生很多的心理问题。在现在的孩子当中，大概有20%的孩子都患有焦虑症，这是家长需要重点关注的。要及时察觉到孩子的负面情绪，帮助他们有效缓解。
响应家庭教育普惠千家万户的国家号召，德瑞姆×乐享心理家庭教育联合中国心理学会共同打造，面向家长、教师、家庭教育从业者、家庭教育实践者的“家庭教育指导师培养计划”，提供高水平的家庭教育指导实践及技能认证培训。该计划预计通过5年时间培养出10万名合格的“家庭教育指导师”。
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